Las clases se ballet se inician siempre con ejercicios suaves para calentar y entrenar los músculos de todo el cuerpo. Es muy importante porque puede sufrir lesiones y no se podría bailar con facilidad. Se puede hacer en silencio y en parejas.
viernes, 2 de diciembre de 2011
Ejercicios de calentamiento
Las clases se ballet se inician siempre con ejercicios suaves para calentar y entrenar los músculos de todo el cuerpo. Es muy importante porque puede sufrir lesiones y no se podría bailar con facilidad. Se puede hacer en silencio y en parejas.
El cascanueces
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